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迷惑メールの拒否設定、迷惑メールが届く理由と対策についてご案内します。


迷惑メールとは

受信者の同意なしに、一方的に送信されるメールのことです。

迷惑メールの種類

迷惑メールが届く理由

迷惑メールが送られてくる原因をいくつかご紹介します。

  • 個人情報が流出している
  • 個人情報の収集を目的としたサービスを利用した
  • ランダムに生成されたメールアドレスへの送信でたまたま当たった
  • ブログや SNS などでメールアドレスを公開している
  • 個人情報の詐取を目的とした偽サイトで収集されている

個人情報が流出している

企業やご利用のサービスからメールアドレスが漏えいし、迷惑メールの送信者に流出している可能性があります。


個人情報の収集を目的としたサービスを利用した

無料のゲームサイト、懸賞サイトや占いサイトなどで、迷惑メールを送るためにメールアドレスを登録させるものが存在します。

そうしたサービスやサイトに登録したメールアドレスに対して、迷惑メールが送信されることがあります。


ランダムに生成されたメールアドレスへの送信でたまたま当たった

迷惑メールの送信者は、自動的にメールアドレスを生成するツールを使ってメールを生成し、生成したメールアドレス宛てに一斉にメールを送ることがあります。

ランダムに生成されたメールアドレスと、自分のメールアドレスが一致した場合、迷惑メールが届く可能性があります。


ブログや SNS などでメールアドレスを公開している

悪意のある第三者は、自動ツールを使ってブログやホームページ、SNS などに公開されているメールアドレスを収集し、迷惑メールを送ることもあります。

インターネット上にメールアドレスを公開している場合、迷惑メールを受信する可能性があります。


個人情報の詐取を目的とした偽サイトで収集されている

実在する企業やサービスを装い、個人情報を不正に収集する偽サイトがあります。悪意のある第三者は、偽サイトで不正に入手したメールアドレスに迷惑メールを送ることも考えられます。


迷惑メールの拒否設定

多くのメールアプリでは、迷惑メールを「迷惑メールフォルダ」に自動で振り分けるように設定ができます。また、特定の相手からのメールをブロックすることも可能です。

主なメールアプリの設定手順を以下にまとめます。

以下の手順は、2024年07月時点の情報を基に作成しています。ご利用のバージョンなどによって設定の名称や画面が異なる場合があります。

Gmail の迷惑メール設定
迷惑メールフォルダに自動で振り分ける

「迷惑メールフォルダに自動で振り分ける」設定をすると、類似した内容のメールが自動で迷惑メールフォルダに振り分けられるようになります。

特定の迷惑メールと類似した内容のメールを受けとりたくないときは、以下の手順に沿って設定してください。


パソコンから設定する
パソコンで Gmail にログインします。
受信トレイから振り分けたいメールを選択します。

複数メールを選択することも可能です。

上部にある「迷惑メールを報告」アイコンをクリックします。
ポップアップの内容を確認し、送信者のブロックを選択します。

スマホから設定する
スマホで「Gmail アプリ」を開きます。
受信トレイから振り分けたいメールを選択します。
右上の [] もしくは [] をタップします。

機種や OS のバージョンによって、画面が異なる場合があります。

[迷惑メールとして報告] もしくは [迷惑メールを報告] をタップします。

機種や OS のバージョンによって、画面が異なる場合があります。

ポップアップの内容を確認し、送信者のブロックを選択します。

機種や OS のバージョンによって、画面が異なる場合があります。

特定の相手からのメールをブロックする

特定の相手からのメールを受け取りたくないときは、以下の手順に沿って差出人をブロックする設定をしてください。


パソコンから設定する
パソコンで Gmail にログインします。
受信トレイからブロックしたいメールをクリックします。
右側にある [] をクリックします。
[○○さんをブロックする] をクリックします。
ポップアップの内容を確認し、[ブロック] をクリックします。

スマホから設定する
スマホで Gmail アプリを開きます。
受信トレイからブロックしたいメールをタップします。
右上の [] もしくは [] をタップします。

機種や OS のバージョンによって、画面が異なる場合があります。

[○○をブロックする] もしくは [ユーザーをブロックする] をタップします。

機種や OS のバージョンによって、画面が異なる場合があります。


Yahoo!メールの迷惑メール設定
迷惑メールフォルダに自動で振り分ける

「迷惑メールフォルダに自動で振り分ける」設定をすると、類似した内容のメールが自動で迷惑メールフォルダに振り分けられるようになります。

特定の迷惑メールと類似した内容のメールを受けとりたくないときは、以下の手順に沿って設定してください。


パソコンから設定する
パソコンで Yahoo!メール にログインします。
メール一覧から振り分けたいメールを選択します。
[迷惑メール報告] をクリックします。
[報告] をクリックします。

スマホから設定する
スマホで「Yahoo!メール」アプリを開きます。
[受信箱] を選択します。
メール一覧から振り分けたいメールを選択します。
左下の [報告] をタップします。
[OK] を選択します。
特定の相手からのメールをブロックする

特定の相手からのメールを受け取りたくないときは、以下の手順に沿って差出人をブロックする設定をしてください。


パソコンから設定する
パソコンで Yahoo!メール にログインします。
メール一覧からブロックしたいメールをクリックします。
[その他] を選択し、[Fromアドレスを受信拒否] をクリックします。
[登録] をクリックします。

スマホから設定する
スマホで「Yahoo!メール」アプリを開きます。
[受信箱] を選択します。
メール一覧からブロックしたたいメールを選択します。
左下の [その他] をタップします。
[受信拒否に登録] を選択します。
[OK] を選択します。

iPhone メールアプリの迷惑メール設定
迷惑メールフォルダに自動で振り分ける

「迷惑メールフォルダに自動で振り分ける」設定をすると、類似した内容のメールが自動で迷惑メールフォルダに振り分けられるようになります。

特定の迷惑メールと類似した内容のメールを受けとりたくないときは、以下の手順に沿って設定してください。

iPhone で「メール」アプリを開きます。
受信トレイから振り分けたいメールをタップします。
下のメニューにある矢印アイコンをタップします。
表示されたメニューを上にスワイプします。
[”迷惑メール”に移動]をタップします。
特定の相手からのメールをブロックする

特定の相手からのメールを受け取りたくないときは、以下の手順に沿って差出人をブロックする設定をしてください。

iPhone で「メール」アプリを開きます。
受信トレイから振り分けたいメールをタップします。
下のメニューにある矢印アイコンをタップします。
表示されたメニューを上にスワイプします。
[差出人の受信拒否]をタップします。

携帯キャリアの迷惑メール設定

携帯キャリアのメールアドレスを利用している場合は、サービス側が提供している迷惑メールフィルターや機能を利用できます。

詳細な設定手順については、各キャリアのページをご確認ください。


迷惑メールへの対策

  • 運営元がわからないサイトやサービスを利用しない
  • インターネット上でメールアドレスを公開しない
  • 単純すぎるメールアドレスは避ける
  • 心当たりのないメールに反応しない
  • セキュリティ対策アプリを利用する

運営元がわからないサイトやサービスを利用しない

無料のゲームサイト、懸賞サイトや占いサイトの中には、迷惑メールの送信を目的にメールアドレスを登録させるものがあります。

むやみにメールアドレスを登録すると、個人情報が流出し、迷惑メールの原因になる可能性があるため、運営元がわからないサイトやサービスを利用しないようにしましょう。


インターネット上でメールアドレスを公開しない

迷惑メールは、インターネット上に公開されているメールアドレスをもとに送られてくる場合があります。SNS やブログなどにメールアドレスを公開しないようにしましょう。


単純すぎるメールアドレスは避ける

迷惑メールの送信者は、メールアドレスに用いられる文字列を推測し、ランダムにメールを送る可能性があります。

特定の意味を持たない文字列や、アルファベットと数字を組み合わせるなど、推測されにくいメールアドレスがおすすめです。


心当たりのないメールに反応しない

身に覚えのないメールが届いた場合は、メールに反応しないようにしましょう。

  • メールを開かずに削除する
  • メールに記載されているリンクを開かない
  • 添付ファイルを開かない
  • メールへ返信しない

実在する企業や公的機関が記載されているメールが届いて不安な場合は、落ち着いて企業や公的機関の公式サイトを確認する、もしくは直接お問い合わせください。


セキュリティ対策アプリを利用する

セキュリティ対策アプリのウイルスバスターを導入することで、不審なメール/ SMS や個人情報の詐取を目的とする偽サイトをブロックできます。

迷惑メールの被害や個人情報の流出を防ぐために、セキュリティ対策アプリのご利用をお勧めします。

詐欺メールの検出例:
不審な SMS の検出例:

お問い合わせ窓口

本件に関してご不明点などがございましたら、サポート窓口へお問い合わせください。

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